Formations > Gestion du stress

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Objectifs :

Origine du stress.
Se mettre à l'écoute de son stress et ne pas se laisser submerger par ce stress.
Analyser et évaluer son stress.
Découvrir les différents types de comportements en état de stress.
Comprendre votre réaction en situation de stress.
Savoir communiquer avec l'autre en état de stress et le rwamener dans une situation de non-stress.
Mettre un plan d'action concret en place pour éviter d'être submergé par le stress et réguler celui-ci.

Dates :

• Sur demande
• Toutes nos formations penvent être organisées sur demande pour tout groupe de minimum 6 personnes.

Durée :

8 heures

Formatrice :

Sonia Piret, Formatrice, consultance & coach

Lieu :

Galerie Azur, rue Entre-Deux-Villes 5-7 - B-4670 Blegny

Prix :

• Prix : 200 € TVAC - Réduction particulier de 80 € soit 120 € TVAC
  
• Paiement en chèques-formation : 8 C.F. soit un coût réel de 100 € HTVA

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