Formations > L'intelligence émotionnelle

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La réussite professionnelle dépend moins du quotient intellectuel ou des diplômes que de l'intelligence émotionnelle d'une personne. Développer chez l'élève son intelligence émotionnelle accroît ses capacités d'apprentissage. Savoir se contrôler, bien gérer ses émotions et son stress sont importants pour s'épanouir personnellement, pour réussir son couple ou l'éducation de ses enfants.

Objectifs :

• Découvrir qui vous êtes pour mieux communiquer
• Développer votre écoute personnelle et votre empathie
• Apprendre à demander, donner et recevoir du feedback
• Pouvoir s’adapter à différentes personnalités
• Communiquer dans le respect de vous-même et dans le respect de l’autre
• Acquérir des outils pour se développer

Module 1 : Ou j'en suis-je ?

• Analyse SWOT personnelle : forces, faiblesses, opportunités, menaces
• Valeurs et objectifs
• Objectifs personnels : votre engagement personnel

Module 2 : Me connaître

• Connaître mes besoins
• Savoir écouter et gérer mes émotions
• Etude de la personnalité : quels sont mes comportements préférés ?
• Mon niveau d’autonomie

Module 3 : Connaître les autres

• Cadre de référence
• Les positions de vie
• Jeux et triangle dramatique

Module 4 : Communiquer

• Savoir structurer mon temps
• Savoir dire non
• Gestion des conflits et techniques de régulation
• Les Feedbacks

Module 5 : Où en suis-je ?

• La dynamique du changement
• Etre accompagné

Dates :

• Toutes nos formations penvent être organisées sur demande pour tout groupe de minimum 6 personnes.

Formatrice :

Sonia Piret, Formatrice, consultance & coach

Lieu :

Galerie Azur, rue Entre-Deux-Villes 5-7 - B-4670 Blegny

Prix :

• Prix : 75 € par personne par samedi (dîner non compris). L'inscription à la formation entraîne la paiement de la totalité de la formation
  
• Paiement en chèques-formation : remboursement complet

Groupe :

Minimum 8 personnes, maximum 12 personnes (à partir de 16 ans)

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