31/05/2010 : accompagnement individuel

Au cours des trois séances, j'ai reçu une écoute bienveillante, sans jugement, un accueil professionnel et humain, un échange d'idées et des pistes personnalisées. Cela m'a permis de porter un autre regard sur ma situation, de structurer ma recherche de changement, en me sentant soutenue dans mon cheminement vers un mieux-être. Merci à Sonia Piret pour son accompagnement dynamique et chaleureux.

par G. N.

30/04/2010 : apport du coaching

En vue d'une réorientation professionnelle, le coaching m'a permis de voir clair et de redéfinir mes objectifs de manière réaliste.j'ai repris confiance en moi tant à titre privé que professionnelle.Je tiens à remercier Sonia pour sa clairvoyance.

par F. C.

28/07/2009

Il y quelques mois, je me trouvais dans une situation complètement inconfortable. Je devais faire un des choix les plus importants de ma vie entre études complémentaires et carrière professionnelle explosive. Beaucoup de « configuration de vie » m?étaient offertes et je n?arrivais pas à en choisir une qui me correspondait vraiment. Étant de nature anxieux et calculateur, le dilemme était corsé, c?est là que j?ai fait appel à Sonia. J?étais perdu et je m?attendais donc à ce qu?elle me donne directement la bonne direction à suivre. C?est ici que je me suis rendu compte qu?elle ne m?a pas dit où aller, mais m?a demandé de trouver par moi-même où aller (là est toute la différence) en me questionnant, en utilisant des techniques amusantes et des exercices de travail sur moi-même. Grâce à ces quelques heures de discussions et réflexion, j?en suis arrivé sans problème à trouver LA voie qui me convenait le mieux. Aujourd?hui, en regardant un peu en arrière, si je n?avais pas fait appel au coaching, je pense que je serais toujours en train d?angoisser et de me demander que faire comme choix ... Merci?

par S. M.

30/05/2009

Le coaching m?a permis de prendre du temps (très cher à mes yeux ) pour réfléchir et surtout me trouver face à moi et de cette manière m?a « obligé » à chercher les raisons d?un mal être que je voulais absolument refouler. Maintenant, je sais : Qui je suis - Comment je fonctionne - Et surtout que je dois réagir et mettre de l?ordre en tenant compte de tout ce qui est important pour moi et de ma propre personnalité. Je vais mettre des choses en place pour me donner les moyens de faire un maximum de choses en tenant compte du fait que le temps dont je dispose n?est pas élastique et que le 100 % n?existe pas. Je suis incapable de faire un choix, je dois donc équilibrer ces différents piliers et m?en donner les moyens et surtout arrêter de me saboter en permanence. En tout cas, grand grand merci car en faisant cela, j?en ressortirai grandie !

par D. J.

15/03/2009

Prise de conscience de ce que nous avons déjà à l'intérieur de nous que nous exprimons avec des mots. Ces mots, le fait de les exprimer (faire sortir hors de) nous permettent de réaliser ce que nous souhaitons réellement. Ensuite, il n'y a plus qu'à le mettre en pratique .. Avec un programme bien défini sur les actions à entreprendre.

par A. J.

05/10/2008

Malgré un scepticisme de départ pour l'inconnu, je dois dire que les séances m'ont bouleversées (dans les 2 sens du terme). Une totale remise en question de soi est le mot d'ordre. Les réponses sont là devant nos yeux mais on ne les voit pas, on avance avec des oeillères par habitude. Le coach est vraiment l'opticien dont on a besoin, ses questions nous poussent à trouver NOTRE solution à chaque problème de la vie, tant professionnelle que privée. Je recommencerais !

par C. B.

30/08/2008

La première fois que j?ai rencontré Sonia, c?était un peu par hasard, sur les conseils d?une amie qui m?avait conseillé de rencontrer un coach afin d?y voir plus clair concernant la mise en route d?un projet qui me tient à c?ur. J?y suis allée en me demandant un peu ce qu?y m?attendait? et après une heure je me trouvais déjà changée. J?étais plus motivée que jamais, finalement mon projet n?était pas si utopique que ça. Le contact avec Sonia s?est fait très facilement, presque naturellement. Je me suis confiée et elle a très vite compris ce que j?attendais. Lors du deuxième entretien, nous sommes allées à l?essentiel, avons définis des objectifs, tracé des lignes de conduite. A force d?exercices qui semblent parfois anodins, on apprend à mieux se connaître, mieux se situer, à affirmer ses choix. Pour moi, ce coaching a été un petit électrochoc, je suis maintenant sûre de mes choix et je les assume pleinement et?fièrement. Mon projet est en bonne voie et le jour de l?ouverture je sais déjà que je dirai : « merci Sonia »

par D. L.