0486 707 496 - Sonia Piret
Et si “faire jusqu’au bout” devenait aussi naturel que respirer ?
Nous savons souvent ce que nous voulons accomplir… mais entre l’intention et l’action, il y a parfois un gouffre. La procrastination, le découragement ou le perfectionnisme nous freinent. Résultat : nous avançons par à-coups, avec beaucoup d’efforts, au prix d’une énergie qui s’épuise.
Cet atelier de 3 heures est une invitation à transformer votre rapport à l’action : non pas en vous forçant, mais en apprenant à mobiliser l’élan juste, celui qui rend l’avancée fluide et naturelle.
Objectifs
Au programme :
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Comprendre les mécanismes de la procrastination et des blocages intérieurs.
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Identifier votre moteur profond : ce qui vous met vraiment en mouvement.
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Découvrir comment unir le corps, la clarté mentale et l’intention pour entrer dans l’action sans effort.
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Expérimenter des exercices pratiques pour avancer avec constance, même dans la durée.
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Apprendre à savourer le chemin : retrouver du plaisir à “faire” au lieu de se mettre la pression.
À travers des mises en pratique simples, des partages d’expérience et des outils concrets, vous repartirez avec :
✨ Des clés pour sortir des cycles de procrastination.
✨ Une méthode pour rester engagé sans vous crisper ni vous épuiser.
✨ Une énergie renouvelée, disponible pour vos projets personnels et professionnels.
Cet atelier est un chemin concret, simple et puissant pour aller jusqu’au bout sans lutte intérieure. Avancer devient alors une source de satisfaction et non de tension.
Un moment pour redonner à l’action sa dimension la plus naturelle : celle du plaisir et de la fluidité.
Bon à savoir
Groupe de maximum 12 personnes