Des liens pour briser les chaines

Le lien le plus fort n'est pas celui qui nous attache, mais celui qui nous libère. Les liens positifs entre les personnes permettent d...

Plongez dans l’énergie de l’été avec les Accords toltèques

Les beaux jours approchent. Avec le rythme des saisons qui comme nos cycles de vie viennent et reviennent, la nature nous interpelle : le changement, c’est le mouvement, c’est la vieâ€...

L’habitude, ennemie sournoise du coach ?

Les habitudes sont des choix et des actions que nous reproduisons inconsciemment, sans y penser. ...

10 clefs pour réussir !

Réussir, ce n'est pas toujours ce qu'on croit. Ce n'est pas devenir célèbre, ni riche ou encore puissant ! Réussir c'est avant tout êt...

Il est temps de s'alléger !

Nos vies sont remplies. Par-là, je veux dire qu’elles sont souvent fort remplies. De no...

Il est temps de s'alléger !

Nos vies sont remplies. Par-là, je veux dire qu’elles sont souvent fort remplies. De no...

Oh miroir mon miroir dis moi que mon idée est bonne...

Pas toujours facile de faire confiance à son intuition, alors que celle-ci est définie par une conviction de ce qu’on ne peut vérifier. ...

Le lien, un indispensable si simple et si complexe à la fois

Voici venir le temps des fêtes de fin d’année. Voici venu les temps de se sentir proche de ceux qu’on aime…...

Hommage au ralentissement

« Il faut toujours un hiver pour bercer un printemps Â» Tout autour de nous, les arbres comme...

Le coach est aussi un vendeur

"Je sais coacher mais je ne sais pas me vendre… le côté commercial, c’est pas mon truc !" Une phrase tellement entendue ! E...

Le coach est aussi un vendeur

"Je sais coacher mais je ne sais pas me vendre… le côté commercial, c’est pas mon truc !" Une phrase tellement entendue ! E...

C'est quoi un coach ?

Des coachs … y en a partout ! Aujourd'hui, tout le monde se dit coach… Mais coa...

Indispensable légitimité

Légitime été Que l'on soit coach ou manager, chacun s'interroge sur sa propre légitimité. D'ailleurs la saison de repos estival est propice aux...

Chat-GPT est-il un bon coach pour m'aider à me réorienter ?

Demain est déjà là Chat-GPT deviendra incontournable dans nos vies. Il y aura des réfractaires mais il prendra sa place. Et on s'...

Métier : Manager Coach

Manager ou coach: faut-il choisir ?Le manager, à force que j'en parle, vous voyez ce que c'est je pense ... Au pire c'est celui qui râle et qui signe vos congés 😨, sinon c'est celu...

Les traversées du désert des coachs

Exercer le métier de coach n’est pas toujours un long fleuve tranquille. Cette carrière est ponctuée de plusieurs traversées du désert. Quelles sont-elles et que peut-on mettre en place po...

Métier manager : se transformer grâce à la formation continue

"La folie est de se comporter de la même manière et de s’attendre à un résultat différent" ...

Métier Manager : détricoter les émotions lors d'un changement

Mais pourquoi gérer des émotions ? Dans la newsletter précédente, nous avons vu qu’un changement peut être soit subi soit choisi. ...

Le changement dans le management

Seuls les bébés mouillés aiment le changement ! En cette première newsletter de l'année...

Manager : capitaliser sur les seniors

Dans un contexte de vieillissement de la population, maintenir l’emploi des séniors est une priorité économique et sociale car les salariés les plus âgés restent l’un des groupes l...

Ecoute ton souffle pour ne pas tomber à bout de souffle

Le mode de vie « Il faut Â» Depuis quelques décennies nous sommes branchés sur un mode de vie « Il faut Â», de plus en plus ef...

De la quête de sens à l’enquête de sens

SENS C’est sans doute un des mots les plus prononcés depuis quelques mois : -    Je quitte mon job, cela n’a plus de sens pour moi. -    Travailler au...

FICHE ASTUCE 4 : Est-ce ok de coacher un proche ?

Demande du coach supervisé : « Puis-je coacher un proche ? »Pistes de travail :1.    Certaines difficultés supplémentaires peuvent survenir au cours...

FICHE ASTUCE 3 : A la fin du coaching, mon coaché est parti en énergie basse

Demande du coach supervisé : « Mon coaché n’est pas parti en énergie. »Pistes de travail :1.    L’idée qu’un coaching doit remplir le coaché...

FICHE-ASTUCE 2 : Mon coaching s'est mal passé

Demande du coach supervisé : « Mon coaching s’est mal passé. Je ne me suis pas senti bien. »Pistes de travail :1.    Comme dans tous cas d...

...

FICHE ASTUCE 1 : Je suis fatigué

Demande du coaché :  « Je manque d’énergie. Je me sens constamment fatigué et je ne sais pas pourquoi. »Pistes de travail :1.   ...

NewtritionAcademy : Newsletter

Retrouvez ci-après les articles des newsletters Coaching Mental écrits pour la Newtrition Academy :Entrer en lien et communiquer...

Confinement ou période de turbulence : points d'attention

15 mars 2020. Notre illusion de soi-disant contrôle s’effondre. Au niveau comportemental, nous entrons dans une phase de changement important. Comment pouvons-nous au mieux nous préparer ? Quel...

Devenir Coach : les 5 questions les plus posées

1. Ça veut dire quoi être coach ?A l’heure actuelle et avec l’évolution qu’a suivi ce métier, le coach peut être amené à ac-compagner des thématiques dites privées (lifecoac...

Comment développer l’autonomie de vos collaborateurs ?

Dans les groupes de coaching collectif, une demande fréquente des managers porte sur les moyens existants pour développer l’autonomie des collaborateurs.Une première réponse est sans dout...

Mais au fait, un coach c'est quoi ?

Selon la définition commune des trois fédérations de coaching, « Le coaching professionnel se définit comme une relation suivie dans une période définie qui permet au client d’obtenir des ...

Le coaching soutenu par les plantes

S’autoriser de prendre rendez-vous en coaching, c’est avant tout un moment d’arrêt, de questionnements, un cadeau que l’on s’offre pour « regarder » sa vie avec un peu de recul. Cela p...

Process communication : écouter pour être entendu

Bon sang, mais c’est bien sûr…. !!!!…. disait le commissaire Maigret lorsqu’il trouvait enfin la solution à une énigme, celui-ci fin observateur, en regardant TOUS les détails ...

L'importance des rituels dans la relation d'aide

Qu’est-ce qui nous pousse à souffler des bougies chaque année ou à se réunir autour de la robe blanche de la mariée ? Qu’est-ce qui nous amène à reproduire les mêmes gestes d’année e...

Art-Thérapie : pour une profonde transformation

Proposant un autre chemin qu’un accompagnement via la thérapie ou le coaching, l’art-thérapie compte de plus en plus d’adeptes. Un outil de développement person...

Jobcrafting : devenir l’artisan de son plaisir au travail ou plus d’élan pour plus de performance…

C’est l’occasion pour moi de vous parler de Fred, professeur d’histoire, passionné de musique. A priori, son travail et sa passion pourraient ne jamais se retrouver liés. Pourtant, il suffi...

Faites face à vos peurs et avancez !

Il nous arrive à tous d'être confrontés à un état tel que nous nous sentons paralysés par nos peurs, la boule au ventre, incapables de décisions ou d'actions.Identifiez et...

Le coaching mis à toutes les sauces : comment s’y retrouver ?

De nos jours, l’intérêt pour le coaching croît de plus en plus. Le mot lui-même ferait partie des termes les plus recherchés sur Google. Les domaines qu’il touche peuvent être...

Burnout : 7 éléments à prendre en considération

Avez-vous un burnout ? Un ami pense que votre épuisement se réfère peut-être à un burnout ? Beaucoup de travailleurs s’absentent de votre entreprise en prétextant un burnout. Faut-il les cr...

Demain, ça ne sera pas mieux qu’hier, ça sera résolument différent !

Cette phrase est tirée tout droit de la vidéo Â« Du Poids des Maux à la Responsabilité des Idées », datée de décembre 2016. Em...