Objectifs

Un cycle de rencontres, conférences et ateliers pour comprendre ce qui se joue dans nos relations amoureuses. 
Six rendez-vous.
Six grandes étapes.
Une même question :

Comment construire une relation qui nous permette d’aimer… sans nous perdre ?

SAMEDI 21 NOVEMBRE : POURQUOI EST-CE SI DIFFICILE D’ÊTRE EN COUPLE ?

Pourquoi l’autre, que nous avons choisi, devient-il parfois celui qui nous agace le plus ? Pourquoi avons-nous tant d’attentes envers une seule personne ? Pourquoi avons-nous besoin d’être proches tout en réclamant notre liberté ? Et pourquoi les mêmes difficultés reviennent-elles parfois, même lorsque nous nous aimons ?

Au cours de cette première rencontre, nous explorerons :

• les attentes que nous plaçons dans le couple ;
• les mythes amoureux ;
• la différence entre amour, attachement et appartenance ;
• la place de chacun dans le « moi / toi / nous » ;
• ce que nous donnons et ce que nous attendons ;
• les représentations du couple que nous avons héritées de notre histoire.

Une première étape pour mieux comprendre ce que nous sommes venus chercher dans l’amour.

samedi 30 janvier
Peut-on aimer sans se perdre ?

Où s’arrête l’amour ? Où commence la dépendance ?

Aimer profondément quelqu’un ne devrait pas signifier disparaître dans la relation. Pourtant, certains se sentent rassurés uniquement lorsqu’ils sont fusionnels.D’autres ont besoin de distance dès que la relation devient trop proche. Certains donnent énormément et attendent secrètement que l’autre fasse de même. D’autres n’osent plus dire non de peur d’être abandonnés. Cette rencontre nous invitera à réfléchir à une question essentielle : comment être profondément lié à quelqu'un sans cesser d'être soi-même ?

Nous parlerons de :

• dépendance affective face à emprise, manipulation et narcissisme ;
• autonomie ;
• limites ;
• besoin de sécurité ;
• peur du rejet ;
• peur de l’abandon ;
• compromis et renoncement ;
• place de chacun dans le couple.

SAMEDI 27 février
« Pourquoi les mêmes disputes recommencent toujours ? »

Pourquoi les couples se disputent-ils toujours pour la même chose ?

Est-ce vraiment l'argent ? Le ménage ? Les enfants ? La belle-mère ?

Pourquoi l'un attaque et l'autre se ferme ?

Pourquoi certaines réconciliations ne durent-elles pas ?

Comment sortir d'un scénario répétitif ?

SAMEDI 3 AVRIL
Désir, sexe, amour :

pourquoi avons-nous parfois envie… et parfois pas ?

Nous pouvons aimer quelqu’un sans avoir envie de faire l’amour. Nous pouvons avoir du désir au début d’une relation et beaucoup moins quelques années plus tard. Nous pouvons avoir envie de proximité et, en même temps, besoin de distance.

Alors… est-ce normal ? et surtout que devient le désir lorsque la vie quotidienne s'installe ?

Nous parlerons de :

• désir ;
• intimité ;
• sexualité ;
• corps ;
• vulnérabilité ;
• consentement ;
• sécurité ;
• communication ;
• pression de performance ;
• différences de désir.

Une rencontre pour pouvoir enfin parler de sexualité autrement. Sans obligation, sans jugement,sans modèle unique.

SAMEDI 15 mai
se séparer, se réparer, rouvrir son cœur

Peut-on aimer à nouveau après avoir été profondément blessé ?

Une séparation n’est pas seulement la fin d’une relation. C’est parfois la fin d’un projet. D’une famille imaginée. D’un avenir que l’on croyait acquis. D’une partie de soi. 
Alors comment se reconstruire ? Comment retrouver son identité ? Comment faire confiance à nouveau ? et surtout, comment rouvrir son coeur sans reproduire l'histoire précédente ?

• le deuil amoureux ;
• le manque ;
• la colère et la culpabilité ;
• la reconstruction de soi ;
• les scénarios relationnels répétitifs ;
• la confiance ;
• la nouvelle rencontre ;
• la possibilité d’aimer autrement.

Parce que se reconstruire ne signifie pas oublier. Cela signifie pouvoir écrire la suite de son histoire.

SAMEDI 26 juin
Réussir sa famille recomposée

Quand l’histoire d’amour devient une histoire de famille…

Vous êtes deux. Puis il y a les enfants. Les ex. Les histoires précédentes. Les habitudes. Les différences d’éducation. Les loyautés. Les places de chacun. Et soudain, construire un nouveau couple signifie aussi construire un nouveau système familial.

Comment trouver sa place ?

• Quelle place pour le beau-parent ?
• Quelle place pour l’ex ?
• Qui décide pour les enfants ?
• Comment gérer les différences éducatives ?
• Comment éviter les conflits de loyauté ?
• Comment préserver son couple ?
• Comment créer un nouveau « nous » sans effacer les histoires précédentes ?

Une famille recomposée n’est pas une famille « réparée ».

C’est une nouvelle histoire à construire.

UNE HISTOIRE EN SIX CHAPITRES

1. Je rencontre.

Pourquoi est-ce si difficile d’être en couple ?

2. Je m’attache.

Peut-on aimer sans se perdre ?

3. Je traverse des crises.

Les crises

4. Je cherche à nous retrouver.

Désir, sexe, amour : comment préserver l’intimité ?

5. Parfois, l’histoire se termine.

Se séparer, se réparer, rouvrir son cœur.

6. Et parfois, une nouvelle histoire commence.

Réussir sa famille recomposée.

UNE VÉRITABLE HISTOIRE DU COUPLE

Parce qu'il n'existe pas un modèle unique du couple. Parce qu'une relation évolue. Parce que nous changeons. Parce que l'autre change. Parce qu'une histoire d'amour n'est jamais écrite une fois pour toutes.

Et parce qu'au fond…

la plus belle histoire n'est peut-être pas celle d'un couple parfait.

C'est celle de deux personnes qui apprennent à construire une relation dans laquelle chacune peut rester pleinement elle-même.

Qui est concerné ?

Ce cycle s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre leur vie relationnelle :

• personnes en couple ;
• personnes célibataires ;
• personnes en questionnement ;
• personnes traversant une crise ;
• personnes après une séparation ;
• personnes vivant une nouvelle relation ;
• parents dans une famille recomposée.

Aucune connaissance préalable n’est nécessaire.

Bon à savoir

Chaque rencontre alterne :

• Des apports pour comprendre les mécanismes relationnels.
• Des situations concrètes pour se reconnaître et prendre du recul.
• Des expériences pour réfléchir à sa propre manière d’être en relation.
• Des échanges pour ouvrir de nouvelles perspectives.

Et surtout… des questions qui permettent de repartir avec quelque chose pour soi.

Prix par personne : 30 € | Prix pour l'engagement sur les 6 rencontres : 150 €